Sogni aria pulita, natura incontaminata, panorami incantevoli? Scegli una proposta di Benessere in Corso in montagna.

L'ambiente montano, oltre a garantire aria pura e balsamica, ha effetti benefici anche sullo stato psichico: i grandi silenzi e i panorami maestosi ci aiutano a ritrovare la tranquillità, regalandoci delle emozioni intense e rigenerando il nostro sistema nervoso.

Il parere del Medico*

Il clima di montagna, caratterizzato da una temperatura più fresca, rafforza il sistema di difesa naturale e affina la capacità di termoregolazione, utile per prevenire le malattie da raffreddamento. La montagna, grazie all'aria meno densa e umida, priva di pollini e acari, è particolarmente indicata alle persone con problemi respiratori. Consigliata anche agli anemici in quanto la minore concentrazione di ossigeno stimola l'organismo a produrre più globuli rossi. Proprio per il suo effetto stimolante sul metabolismo, è il luogo giusto per perdere peso, fare attività sportiva, combattere la stanchezza.

E' da ricordare che i benefici climatici della montagna vengono potenziati dai più duraturi benefici derivanti dall'apprendimento dell'arte di farsi del bene e di fare del bene agli altri grazie alle più valide tecniche del benessere naturale.

*con la consulenza del Dr Giovanni Leanti La Rosa, medico chirurgo specializzato in medicina termale